MAWIBA® Solo

Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe für alle Frauen,
egal wie alt du bist – genau das und noch viel mehr ist MAWIBA® Solo.

Es ist schon längere Zeit bekannt, dass Bewegung, insbesondere Tanzen, viele körperliche Vorteile mit sich bringt.
Es macht nicht nur Spaß, sondern regt den Stoffwechsel und unser Gehirn an, stärkt das Immunsystem und trainiert das Herz- Kreislaufsystem. Generell wird die allgemeine Fitness auf eine spaßbringende und lockere Art gesteigert und führt somit zu einem gesünderen Lebensstil.
Körper, Geist und Seele können durch das Tanzen in Einklang gebracht werden.

In jeder MAWIBA-Stunde wird eine neue, von Experten erstellte, Choreografie erlernt.
Neben dem Tanzen bleibt natürlich genug Zeit andere Frauen kennenzulernen.

Wichtige Infos zu einem MAWIBA Solo Kurs:

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um an unserer Guten-Laune-Stunde mitzumachen. Der Spaß an der Bewegung und an der Musik steht an erster Stelle!

Bei MAWIBA Solo sind alle Frauen jeder Altersklasse willkommen.